ジョギング初心者スレ ..
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279:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 09:58:56.65 JJ6m8zic 体重60kgの奴が10km走ればおよそ600kcalの消費 1食分位のカロリー消費できるだろ 痩せるには当然食事管理も必要だが 280:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 10:27:01.72 FCKsXmMu >>273 ハーフ1時間28分で走ってから言ってね。（笑） 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 10:32:08.60 ujUwp8Bb >>280 俺より遅いしｗ 1時間28分で勝ち誇ったかのレスしてるおまえって何よｗ せめてあと10分短縮してからにしてくれｗ 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 10:41:03.61 mCrhaRZU 湘南国際マラソンのハーフの制限時間が1時間30分だから、ギリギリだね。 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 10:44:23.13 P5Fr7X39 なーんだ、>>280はハーフは滑り込みセーフってタイムなんだ。 東京マラソンのAKBのメンバーみたいなもんか。 284:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 10:46:19.61 FCKsXmMu さーせん。それで一杯一杯です。
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