ジョギング初心者スレ ..
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 22:14:44.66 dY5ziddk >>259 そうなのか・・・、なんかちょっと怖いな まぁ、良く解らんがおめでとう 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 00:29:28.25 VBK1hScb >>250 あ、跳びはねるようにしているかも… 走り方ってミルだと変な癖つきますか？ 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 02:19:07.61 FCKsXmMu >>261 250じゃないけど。 ミルで走ってるつもりでいるのがどうかしてると思いますね。 勝手にベルトが動いてて、その動いた距離が５キロで、その間運動を続けたってことだけでしょ？ 体は動かしてても走ってなんかいないじゃん（笑） 足踏みしてエアーランするのと同じでしょ？ 変な癖がつくも何も、走ってないじゃん。 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 02:25:35.83 FCKsXmMu つまりね、ミルで癖がついてもそれはミルの運動の仕方であって別にいけないことではない。 むしろ、走っていないのに走ったことがあるような錯覚を覚えて、走れるつもりになってしまってることが問題だと思います。 だから走れなさにびっくりしてしまう。走ったこと無いのだから走れなくて当たり前。 当然走り方も全然ダメにきまってる。走れるようになりたいなら、走る練習はミルとは切り離して考えるべき。 （ミルが悪いことだとは決して思いません。目的が違うものだと思ってます。）
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