ジョギング初心者スレ -15kg ε=ε=走 at SHAPEUP
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225: 忍法帖【Lv=36,xxxPT】
11/05/03 00:47:58.89 EbFCDLgE
>>217
先月は21日走って、合計203kmでした
しんどかったのは最初の3日くらいかな
心肺ができてきました

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