ジョギング初心者スレ ..
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164:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/01 23:13:27.81 8iJXOvoG 家にいても便意ないのに走り出したらしたくなる 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/01 23:16:54.36 7bq0AZmx >>159 ガンバ！ >>164 わかるｗ最期まで気になってしょうがないｗ 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/01 23:26:37.98 k1AHMSYk デブやメタボは生活習慣病 それを打破するには生活習慣で対抗するしかない ジョギングを楽しめる様に音楽などを聞くのは、むしろいいこと 毎朝のラジオの情報番組走りながら聞いて情報を仕入れるのが、 ソファーに寝そべって新聞やワイドショーを見るってのと 同じ感覚になるのが大事 音楽であっても、耳では聞いていても頭は思考を膨らませるってのがベスト 何をやるんでも意味合いを持たせる事が大事ではないか？ 意識改革をしなきゃ生活習慣なんて変わらない 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/01 23:35:48.67 7bq0AZmx さて、寝るかな 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/02 00:13:22.12 LxiK4tip >>155 若いなぁ、まぁがんばってくれ
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