ウォーキング＆ジョギング　ダイエット34週目 at SHAPEUP
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99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 03:54:46.76 tJaVhwAt
>>92
ドンマイ
その体重だとまずプールでウォーキングの方が膝の負担が減ると思うよ!!
でも金かかるから初級者用のいいシューズ履いてこまめに歩いて行こうぜ

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