ウォーキング＆ジョギング ダイエット34週目
at SHAPEUP
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 04:26:21.78 2RiTSuRq
>>877
150kgと仮定して24x7=168時間あるいてたら脂肪が11kg減る可能性はあるけど
1日2時間x7とかなら無理なので
11kgの内訳は水分、便等がほとんど、それで11kgってのはかなり巨体だと思うけど
まぁ続けてれば脂肪も徐々に減るでしょう
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5108日前に更新/219 KB
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