ウォーキング＆ジョギ ..
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877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 17:54:01.94 VQ6USrLi
一週間毎日二時間背筋ピンッ！と伸ばし腹をペコッ！とへこませながらちょとだけ早く歩いただけで11ｷﾛ減った・・・・・・
ま、かなりポッチャリ系だけどな！

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