ウォーキング＆ジョギ ..
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766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:37:39.64 LlJc5PY0
ジム行くならウォーキングよりエアロバイクの方が
脚に優しくて消費カロリーも多いのでは？
まあ負荷設定にもよるけど。

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