ウォーキング＆ジョギ ..

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756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 23:10:14.30 jg9dbEO2 ジョギングシューズはどこで買うのがおすすめ? 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 23:26:47.39 hUDFhY3R >>694 >>695 返事遅くなりました。 レスありがとうございます。 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 23:41:32.90 kJDhnjWJ >>756 都内か近郊住みなら御徒町のスポーツジュエン。 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 00:43:21.21 t8Hv49KU 4km/hourのジョグは　マラソン選手では　フオーム矯正であたりまえだよ。 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 02:28:11.03 XGi45Dj8 週に4回ジムで一時間のウォーキングを はじめた　だんだんスピードupしても 疲れなくなってきたね。 大デブなのでダイエット目的で 始めたけどストレス解消になるのがいいね。 食事制限はストレスが溜まるし、 リバウンドが怖いのでしてないが 自然に食べる量とかも気をつけるようには なってきた。 この調子で頑張りたいと思います。

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