ウォーキング＆ジョギ ..
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 18:03:55.97 utM159m4
ここ半月、一日トータルで１０キロ(１時間半くらいで５キロなスローペースを午前と午後で)ウォーキングしてたんだけど
ちょっと今日、自分でもいったい何を思ったか走ってみようとか思ってとりあえず家を出た
いつものウォーキングのコースでなくショートカットした２キロくらいになる距離を３０分弱の超スローペースで走ってみた
すっごい疲れたというかきもち悪い。「走る」なんて小学校の持久走以来だから、走れた事実には驚愕した。
走ってる人、凄い尊敬する。
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