ウォーキング＆ジョギ ..
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731:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 17:37:07.78 Z7WVBWsu >>716 一月も痛むなら病院へ行ったほうが良い。 適切な治療をすればすぐに治ることもある。 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 17:54:28.34 yvKlr/LX >>724 元気出せよ。俺もずっと風邪こじらせてて3週間はおとなしくしてるぜ。 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 18:03:55.97 utM159m4 ここ半月、一日トータルで１０キロ(１時間半くらいで５キロなスローペースを午前と午後で)ウォーキングしてたんだけど ちょっと今日、自分でもいったい何を思ったか走ってみようとか思ってとりあえず家を出た いつものウォーキングのコースでなくショートカットした２キロくらいになる距離を３０分弱の超スローペースで走ってみた すっごい疲れたというかきもち悪い。「走る」なんて小学校の持久走以来だから、走れた事実には驚愕した。 走ってる人、凄い尊敬する。 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 18:12:03.23 nSVR/Eu6 >>733 > いつものウォーキングのコースでなくショートカットした２キロくらいになる距離を３０分弱の超スローペースで走ってみた スペック分からんので失礼かもしれんが、 15分／1kmって走ってるうちに入るのかな？
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