ウォーキング＆ジョギング ダイエット34週目
at SHAPEUP
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 00:48:09.71 djA2qzUm
>>546>>547
え…どっちの意見を参考にすれば…
>>548
代謝落ちてるだろうなと覚悟はしています
でもまた食事を減らしては繰り返すだけなので、今度は王道でと運動をしようとウォーキングを始めました
今の倍ぐらい運動しなければ難しいですかね…
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5133日前に更新/219 KB
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