ウォーキング＆ジョギング ダイエット34週目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 21:37:45.17 yaFSqyBd 通勤をウォーキングシューズできびきび歩いたらふくらはぎがパンパンに頑なってきた 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 22:03:45.85 WW5u5p4C ジョギングは逆に体重増えることもあるよ。体脂肪は落ちるけどね。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 22:26:32.36 SWyhSXCy まぁ、走ろうず。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 22:48:09.57 Yq97lY3u ウォーキング途中神社を通るとき下りの石段で左脹脛を肉離れさせてしまったorz 日頃から注意してジョギングも控えていたのにまさかウォーキングでやらかすとは思わなかった 油断大敵、石段はそろりと降りないとダメだな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 00:17:17.85 p4f2nGtS ダイエット中、オナニしたくなったら食べている証拠。 したくなくなったら、体重が減っている証拠。 おいらの場合だけどね。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 01:02:25.81 tbOEEdCL うるせーオナ猿
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