ウォーキング＆ジョギ ..
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356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 12:28:00.03 ERrL3ShB 前世が飛脚だったとか 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 12:33:49.22 Vd6w4Gz8 ゆっくりなせいかもしんないけど長時間走れるけど、どーも時間が気になってなかなか飽きてしまう。どうすれば 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 12:55:34.25 ubyg1NLS ジョギングより縄跳びの方が楽 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 13:10:15.44 9dc2Zbug 長時間走るときはラジオを聞きながらか、単語帳に覚えたいこと書いて暗記しながら走る なぜかゆっくり走ってるときって物を覚えやすい気がする 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/07 13:23:06.31 dbwSkoEW 走りながら常にフォームを意識してる。上半身に意識をおけば下半身が疎か。その逆もまたしかり そんな繰り返しの中、あ、いまのフォーム理想的！みたいな瞬間を味わったり そんな試行錯誤してると自然と時間が過ぎる あとは妄想。 痩せてモテまくる自分、ジョギングにハマる俺って健康的で超素敵！ みたいなキモい妄想をしてナルに浸りながら走ると時間が早く過ぎる
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