ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 11:50:58.22 AaGiQzpY 三ヶ月間ほぼ毎日３から４キロランニングしたら食事制限無しで５キロ痩せた。体脂肪は２パーセント落ちた。 素直に嬉しい。 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 12:12:14.45 hsAl0G+T ほぼ毎日10〜15km走って食事管理（1800〜2000kcal/day)してるけど ここ2ヶ月まったく痩せない BMI20を切ると痩せにくくなるな 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 12:32:37.18 zAFRVICQ 食事もっと抑えろよ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 13:00:17.98 UZMS576R 180cm 73kgだけど なかなか73kgの壁が突破できない 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 13:30:35.89 Dv6BB+IO 食事制限したらすぐ痩せられるぞ。 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 14:21:27.17 hxUi5HaP >>303 2時間半くらいでいけますが？ 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 14:26:48.82 HMcVoqbg 半端ないね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5109日前に更新/219 KB
担当:undef