ウォーキング＆ジョギ ..
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182:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 14:44:55.35 lKS4dqDR >>172 あんたは走りこみが少ないからだろう。 要は甘っちょろいデブってこと。 一般的に素人であっても月間1,000キロ超くらい走れば必ず膝が痛くなる。 整形外科ではランナーニー（膝）ってことばがあるくらいだぜ。 183:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 14:53:37.54 rkV4ctDa ふーん 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 16:41:20.67 waBH8YsM モチモチモチってなんですか？ 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 17:15:19.89 hQZ/b4dd >>184 自分で説明しろチクビ 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 17:17:45.00 GMoYl23E 歩いたまたは走った後家に帰ると動きたくなくてしばらくだらだらしちゃうんだけど、これって変かな？ 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 17:27:56.92 l0gCyrU+ >>185 だな 188:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/28 18:41:34.10 iIKvx6wJ 一時間
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