【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】
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940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 17:38:56.43 vsAzVxVG
糖分摂らないと認知症になるみたいなので甘いもの今から食べる。
炭水化物取ってれば充分らしいが、炭水化物ですらご飯1口分しか食ってないのでヤバいｗ
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