【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】 at SHAPEUP

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 07:29:32.92 3tlsCUGF
>>40
体脂肪の変化を見ると、ダイエット前 22.4kg、ダイエット後 18.9kg～19.6kg、
１週間後 18.6kg～18.9kg、その後 19.6kg

体重 80.0kg　体脂肪率 28.0％　体脂肪 22.4kg
体重 70.0kg　体脂肪率 27.0％　体脂肪 18.9kg
体重 70.0kg　体脂肪率 28.0％　体脂肪 19.6kg
体重 72.0kg　体脂肪率 25.9％　体脂肪 18.6kg
体重 72.0kg　体脂肪率 25.0％　体脂肪 18.9kg
体重 70.0kg　体脂肪率 28.0％　体脂肪 19.6kg

次ページ

続きを表示

1を表示