【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

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763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 01:55:03.25 ukAIYTPs
>>760
腹が減るのは血糖値の問題じゃない？
ちなみに、血糖値上げずにエネルギー採れば腹は減らない。
食欲とは別だけど。