【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

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75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 16:27:01.71 +ZWO6W1V
>>72
ちなみに浅田真央とかでもベンチプレス40キロとか
やってるんだよ？

減量したら当然同じ重さは上げられなくなると思うけど。