【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

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738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 19:46:05.62 3+evMcUU
>>736
身長170cm、現在23歳です。
有酸素運動はやった記憶がないのですが、歩いてはいました。
今はキチダンをやっています。