【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】 at SHAPEUP

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 14:02:59.13 3+evMcUU
>>721
＞＞食べ過ぎで熱を出すこともあったんです。

＞え、こんなことありうるのか？ｗ
それがあったんです。4回ぐらい。カレーとワカサギフライを食べまくって熱出したり、
ひき肉とザーサイ炒めを深くてデカイ器いっぱい食べたりしてお腹を壊して、熱を出しました。
食べ過ぎでお腹を壊して熱出すのはとても苦しいです。
それが原因で点滴打ったこともあります。

＞既出だけど筋肉つけてボディメイクする方に転換した方がいいと思うけどなあ。
＞人によって骨格も違うし、あまりＢＭＩに引きずられると貧相な体になってしまうこともあるから。
筋肉付けつつ、BMI標準と同じかそれよりちょっとだけ下ぐらいをキープしたいです。
体重ちょっと上であんまりムキムキになるのもどうかなと思いまして。

>>722
3年と2ヶ月ぐらいです。

次ページ

続きを表示

1を表示