【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/09 12:44:45.71 IKr6oYyk
>>696
すげえ！！本出せるくらい。

筋肉落ちちゃったのがもったいない。
あとはもう体を「作って行く」レベルだと思う。