【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/08 21:01:03.98 JHJ5JWcY
野郎で50キロベンチ一回できないのは体重50ぐらいとかのチビっこでない限りヤバい。
スクワットなら女性ですらヤバい。

競技とか言ってるレベルじゃない。