【有酸素+筋トレ】王� ..

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580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 18:22:16.72 UeRWZvej
粘着君の主張と特徴

・体脂肪計は意味がない
・長文連投で自演
・有酸素をやると筋肉が落ちる、一緒に筋トレは無駄
・筋トレはジムで高負荷でやらないと無駄、家での自重トレは否定
（続く）

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