【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 06:41:12.43 3FzkIH/3
>>40
安いキャリパー方式にすればいいのでは？
測定方法にコツとかいるけど、慣れてしまえば定量的に傾向はつかみやすい。

実際の厚みを測るから体脂肪計よりは正確性は上だよ。