【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

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383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 01:51:02.73 8ZoWGYSa
>>381
２か月でこうも変わるもん！？
つか3000m泳いだ日も食事は1500kcalとかだったのか？
王道どころか不健康そうなんだが…。