【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】 at SHAPEUP
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 11:42:31.19 rKHFUhgG
>>253
153で63というとかなり太ってるな
まだまだ落ちない体重ではない

カロリー減らしすぎじゃね？？
急激にやると
また跳ね返るぞ

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