【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】
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228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 02:28:20.96 wgBxTh8T
>>227
>とりあえず筋トレやればやらないより筋肉の落ちる量が減るのは確実だけどね
それが正解。
仮に増えるとしても目に見えないようなごく僅かなレベルの話なので「可能だ、不可能だ｣議論する意味は無いと思います。
やる事は同じだもんね。
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