【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】

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212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 17:53:02.63 ZyhK+qwj
>>201
体重を増やしたのであって、筋肉を10キロ付けた訳じゃない。勘違いしてる人多いね。
マスコミのせいだろうけど。