【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】
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118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:53:00.99 muRfpymJ
>>117
そう思ってる方は使わなければいいだけの話
たしかに俺も体脂肪率で一喜一憂してるのは
どうかと思うけど、体脂肪率を目安に頑張ってる人もいるわけで
減るとモチベーションは上がるよね
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