【有酸素+筋トレ】王道ダイエット15【食事管理】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 11:39:43.50 g94UNhnE この後昼飯買いに行くんですが、「鶏肉、豆腐、野菜」で鍋料理がいいですか？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 11:47:48.38 9jKZzdFd 推定の計算になる元のデータを、プールに放り込むのから X線にしたって事だろうね。 結局製品はインピーダンス法だから、大差はない。 宣伝用の売り文句だね。 安いキャリパーで測った方がまだ正確だと思う。ジムで パーソナルトレーナーつけてメニューくんだりすると、 キャリパーで測られるよ。 勿論、インピーダンスでも使い方間違えなきゃ目安にはなるけど。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 11:49:45.46 9jKZzdFd >>100 俺は今日鳥ハムと湯豆腐だった。野菜とるべきだったな。 鍋ってバランスいいよね。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/24 12:30:54.59 34Mr4CdI >>101 俺も脂肪厚測る方が変化とかの確認には間違いないと思う 測る時間や体調をいちいち気にしなくても良いのは大きいと思う 手持ちの電気式買って始め面白くて一日数十回計ったりしたけど、下手したら一日で5％位変わるから余り期待しなくなっちゃった 勿体ないから同じ時間、同じ体調の時に測るようにはしたけどバラツキが大きいし、体感してるような数字にならないから使わなくなっちゃいましたね
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