ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 59ﾓｱｾｯ!

ビリーズブートキャン ..

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:11:35.94 WvwHHZyu
どこかのサイトで基礎プロは約400？消費するって書いてあるのを見たんだけど
>>980の提示したサイトでは300？消費なんだな・・。
実際どっちが正しいの？

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:13:04.62 B5RuaIKb
>>985
その人による

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:17:08.37 LQ60GPZ1
>>980
勝手にこの人のファンだがコメントつけるとこがないな・・・

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:19:47.75 5wXfkh1s
消費カロリーの違いは体重に左右されるからのう
５０キロの人と６０キロの人がやるのとでは当然違う、＋１０キロの負荷背負って
やってんのと一緒のことだから当然っちゃ当然

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:25:48.48 WvwHHZyu
>>986　>>988
なるほど・・。
では>>980のサイトの人より1ｃｍ高くて８キロ重い私は
300？以上は消費しているというわけですね？

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 13:40:19.02 cTMJd48M
300消費だと5kmマラソンしたくらいか
なかなかスゲェな

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 16:10:31.70 DkubvJ48
>>985

体重と身長次第

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 16:20:33.26 vka1iCZ8
300って結構なもんなのか
数字だけ見ると少ないとか思っちゃう俺はダイエット初心者
52kgで300ってことは85kgの俺は基本プログラムだけでもかなり消費してると言うことに

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 16:45:00.51 xprvA4Oz
次スレはよ

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 16:54:39.89 xprvA4Oz
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 60ﾓｱｾｯ!
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

とりあえず立てといた。
テンプレは糞長いので独断で省略した。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 23:41:03.37 7zf/DGms
>>994
ワンモア乙

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 11:50:23.21 9JVvMOZD
おつうめ

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 13:50:25.83 M0YaTWae
サーコォ