ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 59ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 00:10:15.25 oJQTq8sW
>>857
私も最近は最終ばかり、たまに腹筋
以前全部満遍なくやろうとしたら、基本と応用が長いからだるくて、一ヶ月超えたあたりから徐々にやらなくなったｗ
今は最終と腹筋のみで4ヶ月続いてる〜
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4202日前に更新/245 KB
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