ビリーズブートキャン ..
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 09:59:20.31 Og9qlGnM
ビリーの基本だけ毎日やってる。
体重の落ち方はボチボチだけど、とにかく継続は力と信じて。
残業で12時近くなったときもやってたら、最近慣れてきてあまり長く感じなくなってきた。
土日は基本と応用、腹筋を通してやるつもり。
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