ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 59ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 09:14:48.08 KrBDjNwu
>>736
もう完全習慣化してる俺からすれば多少の筋肉痛なんかより
やらなかった日の後ろめたさや気分の悪さの方が
遥かに勝るから全自動モチベーション発動してやれてたよ。
ここまでくればしめたものだと思ってる。今まで4年かかったが。
これだけの期間で34kg落ちて身長-115で維持期真っ最中
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4169日前に更新/245 KB
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