ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 59ﾓｱｾｯ!
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 22:22:16.24 oY1R6JaD >>348 いい傾向だ その友人の羨望が君に自信を与えたはずだ やればやるだけ自分に返ってくるんだ 道は長いが、明日も明後日も心が導いてくれるから、頑張れ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 22:42:58.22 IybE81IF すぐに飽きてリバウンドするだろ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 05:54:28.77 KuYtJM5j ビリー→筋肉痛で休み→ビリー→筋肉痛で休み→ビリー→筋肉痛で(ryのループ 筋肉痛有るって事はまだまだ運動不足なのかな… でも諦めずに今日もワンモアセッ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 08:51:47.42 ndvccSpt wiiの7日間プログラム、軽すぎて物足りない。 みんな他のコースと組み合わせてやってる？ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 09:19:43.61 Cek/GpHc >>353 まだローテーション確立させてないけど、 ＤＶＤ基本→７日間プログラム（３日)→ＤＶＤ基本→７日間プログラム(３日)→ＤＶＤ… みたいなローテーション組んで実行中
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