ビリーズブートキャン ..
[2ch|▼Menu]
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 20:56:09.33 W9WHs7BY
>>336
有酸素してるんだったら腹筋やるべき
有酸素運動で筋肉壊されていってしまうよ。
有酸素:筋トレ＝７:３ぐらいが目安

次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
4169日前に更新/245 KB
担当:undef