新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 00:35:21.32 matUl9US
>>57
80kgってさ、
基礎代謝 22.3×80 = 1784
生活するにあたって必要なカロリーはその1.5倍なんだよね
そう考えると、
100kg超の維持って、
どんだけカロリー摂取してんだよ
って話なんだよなぁ…
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