新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 08:05:51.02 3L/SwLM/ >>541-545 いい話やなぁー 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 09:11:25.36 k5W9zh57 >>542 宣言だけなら誰でもできる。 結果を出している人からすると、宣言だけするような書き込みはやる気をそぐことになる。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 09:30:54.24 Up87k4E1 >>549 ３週間 110キロ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 10:16:55.56 5/FbxJH+ >>552 男女と体脂肪率と生活強度とおおまかな摂取量がわからんとどうにもだけど、もう少し見直す必要は有りそうだな 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 12:25:55.31 aNUNHu60 >>552 3ヶ月やって減ってなかったらカロリーの見積り間違いだと思う 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 12:36:42.60 kA5EmqWu 【開始】 2011年4月【年齢】 32歳【性別】 女 【身長】 165cm【体重】 106kg【体脂肪率】 ?【目標体重】 まずは2ケタw
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