新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t
at SHAPEUP
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 11:00:24.77 a0pVRL4k
>>499
>>500の言う通り朝は何かしら食べた方がいいよ
頭も回らなくなるよ
身体が昼に一気に吸収しようとするから、そういう意味でも食べた方がいい
時間がなければ手軽に食べられるシリアルバーみたいなものから初めて見てはどうだろう
カロリーメイトは高カロリーだから却下ね
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