新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t
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495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 17:56:22.45 jlADF6gO
>>490
ラーメンはマルタイの棒ラーメンがおススメ
店のラーメンだって大盛りと替え玉さえしなければ食べても大丈夫だよ
自分も最初は似たような食生活だったけど、今は食べすぎに気を付けること以外は普通の食事
それでも十分痩せていってる
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