新100ｋｇ超まで放置� ..
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 16:27:29.90 jW7I3P0H
ダイエットって現実を受け入れて初めてスタートラインだよな
自分は痩せる必要があるということ
摂取カロリーは多すぎても少なすぎても駄目だということ
体は動かさないと駄目だということ
痩せるペースには限界があるということ
1日にできることには限界があるということ
そして何より一生続けなければならないということ
これらに気づいてなかったり見て見ぬふりしてるうちは
ダイエットなんか成功しないと思う
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5251日前に更新/213 KB
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