新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット12t
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472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 10:33:16.50 yBXtBRGj
>>471
1カ月1〜2kgずつ、減らしたら良いと言われています。
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