新100ｋｇ超まで放置� ..
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404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 16:55:39.86 TrQRl++U その後、326を見たものは居ないのであった・・・ 完 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 17:03:27.60 LSbDfyZN 大学の為に3月から一人暮らし始めた 茹で野菜中心で食べてたら、110kgあったのが98kg位になった 実家帰ったら確実に体重戻りそうで帰れない 406:ひきこもり 11/05/15 09:10:38.65 XFUvr1JH >>401 確かに脂肪脳を変えるしかないよな 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/15 11:55:53.57 A+NmSzsT 150スレなんて有ったんだな・・ダイエット開始時それに近かったけどこっちのスレが目に入ってそのまま居着いてたわ。 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 01:01:55.02 SM9bMd1Y 今日は食べ過ぎてしまった 明日からは気を付けないとなぁ お菓子と甘いものの魔力はヤバい 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 01:33:26.98 DgQ3SHls 四月の初めから始めて110KG弱から今93-94KGの間行き来してる 基本朝食べないで昼スープ、夜ご飯ちょびっとに普通の量のおかず、全部よく噛んで食べるように なると、そこまで空腹感じなくなってきた でも揚げ物屋さんとかの前通るとヤバい
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