ドカ食いしたことを反省するスレpart61

ドカ食いしたことを反省するスレpart61 at SHAPEUP

895:890
11/05/23 19:52:18.88 eohn58Al
>>892
ただ食パンにマーガリン塗って
茹でて冷ました大豆を挟んだだけだけど。
大豆の茹で方は洗った後に中火で煮立てた後
あく取って、とろ火で1時間煮る。