ドカ食いしたことを反省するスレpart61
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 21:16:20.87 G/3xoLCC 自分も3ヵ月まったくドカ食いせずにやったよ 3ヵ月我慢したらドカ食いしようと決めてた 今は2、3週間に一回はドカ食いしてる その日を楽しみに日々のダイエットをがんばってる ずっとドカ食いを断つってのはなかなか難しいよ 解禁日、もしくは目標体重を決めてそこに達したらその日はドカ食いOKって感じにしたら続くよ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 21:21:57.43 vk9b2yjm しまった…昨日の深夜にタイ料理店でたらふく食べてしまったから反省してたのに！ 雑穀米を２杯…こんな時間に食べてしまうとはやっちまた 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 21:33:30.44 3w5rdz3f >>297 目標体重になったらゴールだと思ってるのかもしれないが、 ダイエットは目標体重になってからが本当の戦いなんだぜ… 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/26 22:28:01.17 AvDNRFV/ >>295 アイスクッキーヨーグルト追加 もう私の体なんかどうにでもなれと自暴自棄になってしまった死にたい
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