ドカ食いしたことを反省するスレpart61

ドカ食いしたことを反 ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 23:50:55.98 vI3hTiH1
1乙！
前スレからだけど、これも加えてほしかったな。

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/06(水) 02:17:54.49 ID:XOnMV9vn
この前からチラホラ、ルールガン無視の奴がいるが
ちゃんとテンプレ読んでから書き込めよみんな

叩きスレなんだから、罵倒されて切れんなよ、悔しさをバネに頑張るのが本来の用途なんだから
「デブ」なんてのは罵倒の定番だろう、板的に
罵倒されたからっていちいち
「○センチ4○キロだからデブじゃありませんｗ」とか「○センチ4○キロのデブですｗ」
とかやめろよ
聞かれてもいないのにスペック晒すのは禁止なんだからな、一応

ちなみに何でそんなルールがあるかというと
「ほうれん草三枚食べちゃった…死にたい。160cm/40kgに増えちゃった。自分豚過ぎる」
みたいなウザい奴がやってきて荒れるからだ

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 23:55:22.95 Kmmql/u7
>>2
こいつ前スレから自演してたよなｗｗｗｗ

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 00:55:34.26 OweDja93
>>1さん乙です！

やらかした…

朝昼で600未満で抑えたけど夜焼肉屋で接待で

サラダ
ロースとかホルモンとかたくさん
キムチ
クッパ
冷麺
テールスープ
生中５
マッコリ２

ううう食べすぎた
また明日から頑張る…

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 01:24:20.95 amyoVyo7
>>3
それ書いたの俺なんだが、何というか…すまんかった
拾ってもらえたのは嬉しいんだが、テンプレにあることを言っただけなんだ
何でこうなったのか…

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 01:34:00.22 /UCz4IgB
筑前煮１キロ
コールスロー１０人前

何か極端
バランス悪すぎわろえない

過食鬱過ぎて外出たくない

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 01:44:37.99 JQnJXb+R
ビール２本、うどん、親子丼、ほっけ、ささ身サラダ…
やってもーたー………

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:00:21.23 4AII854k
▼朝ごはん
ﾗｰﾒﾝ丼ぶりに大盛ご飯2杯
おかずは
食べるラー油
カレー
ｼｰﾁｷﾝﾏﾖ
梅干し
ふりかけ
ベーコン

▼おやつ
ヨーグルト1kg
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ小1ビン
アイスの実2袋

▼夜ご飯
きんぴらゴボウ大量
すいとんﾗｰﾒﾝ丼ぶり2杯

▼夜食
チータラ大袋1
ジャーキ2本
さきいか大袋1
チーカマ3本
すっぱむーちょ
からむーちょ
雪印ｺｰﾋｰ牛乳1L

満腹中枢いかれた

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:25:24.08 OnaFFMvu
>>3
そうなの？

つーか、前スレから居るの？
何回ドカ食いしてんの？ｗ

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:37:29.13 wB0x+CYk
>>9
ここってドカ食いした奴だけが来るとこなのか・・？

＞ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

そんなこと書いてあるか？

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:42:43.27 OnaFFMvu
>>10
＞＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
＞
罵倒してる奴いないイメージなんだけど

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:57:37.33 wB0x+CYk
>>11
始まってまだ10レスくらいしかないのにイメージだけで語るとか頭悪すぎだろ・・・

あとあんた最初のレスで
＞つーか、前スレから居るの？って聞いてるけど
前スレにいた奴はもう二度と次スレに来ちゃ駄目っていう認識なのか？
閉鎖的だし思考力が欠如してるよな

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 04:33:48.47 mToafc+u
今日は問題解決してすっきりして思わず食べちゃったよ。

朝:おにぎり、ウィダインゼリー
昼:アメリカンドッグ、ソフトクリーム
夜:テリヤキチキンセット、イチゴソフト、たこ焼き4個、からあげ４個、手作りクッキー400gくらい、ポッキー

腹がヤバい。
明日から気合い入れ直すぜ。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 05:33:28.68 OnaFFMvu
>>12
＞＞つーか、前スレから居るの？って聞いてるけど
＞前スレにいた奴はもう二度と次スレに来ちゃ駄目っていう認識なのか？

違う。自分の書き方が悪かったね
頻繁に来てるの？って意味です
あと前スレ見てきたよ。罵倒してる人なんて殆ど居なかったよ？
なにイライラしてるんだか

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 05:45:05.22 SRYMxPwy
ダイエット板の住人はみんな怒りっぽいのさ
わかるだろ？

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 06:36:20.86 5cohlrTz
シジミ食べろ！

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 07:24:03.26 vemUHFzt
食欲がセーブ出来ている時にこのスレを見ると
ドカ食いの量が半端ない人のことを
すごくイカれてるんじゃないかと思ってしまう

でも、自分も過食スイッチが入ってしまうと
このぐらいヤラかしてしまう時がある

二重人格ではないかと思うほど食欲が極端

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 08:11:27.14 efyVi4so
>>14は何しにこのスレきたの？
さっさとドカ喰いしたメニュー書き込めよ
脂肪脳で喰ったもの忘れたか？
だからお前は一生デブなんだよ
悔しかったら痩せてみろよ豚

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 09:33:39.15 KI6bfOUe
昨日カイジ見てスーパードライと焼鳥５本とポテチいってもた～

だから昨日の夕食と今日の朝食は抜いた

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 14:22:08.85 lL8DKBUE
チキンフィレオバーガー
ポテトS
オレンジジュースS

豆大福1個
ブラックサンダー3個

隠れ食いするタイプの人間です。
誰かと楽しく食事できたら少しで満足できるのに(´･ω･`)

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 15:07:23.28 7y25+Sug
朝から
ランチパックのピーナッツ
ビスコ（いちごヨーグルト）
ヤクルト
マルセイバターサンド
他にも食べた気がするが忘れた・・・

>>20
私も食べることの罪悪感からか、誰も見ていないところで過食orz
誰かいたらこんなに食べないのに
「楽しく食事」なんてここんとこずっとしてない・・・

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 16:23:08.56 YVAw3XjC
てりやきチキンフィレオ
マックフライポテトL
鮭のお茶漬け
たいやき
あんまん
キットカットの小袋6つ
たこやき

油物と甘いものの食べすぎで気持ち悪いorz
そこまでたべないと落ち着かなかった自分が怖いわ……今からまたダイエットがんばろ。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 18:00:20.00 OnaFFMvu
>>18
憐れｗ

スレ汚し失礼

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 18:26:33.55 Pk37yx2R
ご飯二膳
冷凍のミニグラタン
納豆
しめじ大量
味噌ラーメン
ゼリー二つ
卵焼き

やってしまった…
あとマイナス1キロで十の位変わるとこだったのにバカタレ！

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:35:36.20 DFquho3G
ご飯　2合
ひじきの煮物
野菜と練り物のおでん風　鍋いっぱい

作りおきする予定が食っちまった
まだカロリーは高すぎないのが救いだ

明日から帳尻合わせよう

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 20:27:57.87 WXJvH0KX
3食の他に

パウンドケーキ約4cm分
アイス3個
バナナ1本
プチブッセ3個
おかき1枚

やっちまったぜ…
痩せたいと思うほどに満腹なのに食べてしまう。
そして明日から絶対食事制限する！って決意→結局食べるのエンドレスループ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 20:46:03.18 efyVi4so
>>23
どうした？(笑)
顔真っ赤でゆでダコならぬ茹で豚だな？(笑)
煽り耐性無いなら一生ROMってろよ
ああ、もうすぐ出荷か、乙です(笑)

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 21:00:06.83 5cohlrTz
レスアンしてる時点でお前の方が煽り耐性無いと思うぞ･･･

トッポ２箱
ポッキー２箱
フライドポテト山盛り
カラオケで食いすぎた！反省！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 21:15:08.60 uUTHuQLf
マンナンご飯1膳
ぉから
ひじき
鮭フレーク
インスタントラーメン
黒豆
玄米ブラン
C1000レモン
ラブレ2本

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 21:18:16.09 JQnJXb+R
ラーメン
ラスク１袋

やっちまった

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 21:45:38.51 pLTiwPbj
饅頭
マフィン二個
ポップコーン
焼きそば
チョコ

明日から

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:08:38.90 OweDja93
キャベツ１/６玉
セロリ２本
よくわからん葉野菜１袋
ちくわ４本
ヨーグルト１つ

お腹が苦しい

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:18:38.41 zYrr5o5x
家族と親戚で食事会

もやしと白菜と葱の胡麻和えかなりの量

焼肉

キャベツサラダかなりの量

ビール中ジョッキ 1杯半
キムチかなりの量

ネギトロ丼

さて…明日から頑張ろうか…

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:22:52.67 WwvWS5+9

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:23:57.38 xQYYOzTf
罵倒がない、罵倒がないって言ってて、いざ罵倒されると顔真っ赤にしてるデブが滑稽だわｗ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:34:35.75 eBbz+dNZ
朝・無脂肪牛乳と微糖のカフェオレ二杯

昼・チョコチップメロンパン

夕・ごはん大盛り
生卵
ふりかけ
魚のみそ汁
ウィンナー二本

いつもよりたくさん食べてしまった
久しぶりに人並み食して後悔の嵐
明日体重増えてたら泣ける
ずっとダイエットしてて同じ物ばかり食べてて何食べたらいいのかわからなくなってきた

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:40:49.39 efyVi4so
>>36
たんぱく質もっと摂れよデブ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 22:58:39.04 GD0Mo1/M
クッキー　チョコクッキー　せんべい

　だめだ。　お腹一杯なのに、甘いものを食べてしまう。
　食事のほかに食べる。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 23:22:20.00 BYrCu4RD
姑がコージーコーナーの持ち帰りの箱で、最も大きいと思われるサイズの箱いっぱいにケーキを買って遊びに来た。

モンブラン
ショートケーキ
チーズケーキ
チョコケーキ
アップルパイ
＋旦那が買ってきたミスド1個

・・・30分前に一気に完食して、今さっきふと我にかえって悪あがきだろうが大量に減肥茶飲んでいる。旦那甘い物嫌いなんだけどなあああああ、まだ3つ残ってる(´･ω･`)残りのケーキの誘惑に負けないで明日からまた頑張る

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 01:24:12.74 zQhF/gYb
海老煎餅いっぱい
みたらし団子6つ
ういろう半本
オレンジバニラアイス
黒糖7つ
串カツ1本
野菜豚肉あんかけ
卵焼き
キムチ
筍バター醤油炒め
チューハイ2缶
チーズ
コロッケ1個
チャーハン250g
白米茶碗大盛り
食パン6枚切り1枚半
焼きそば

胃薬3回くらい飲むことになりそう
もうしません

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 11:52:10.56 zV4G7G+3
ツナおにぎり
小さいさけおにぎり
からあげ棒
かぼちゃコロッケ
ケンタチキン
マカロン2こ
八ツ橋5枚
クッキー544カロリー
サンドウィッチ二切れ

あああああ～たべすぎ…今日はもう何もたべません
誰か罵倒してください…

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 12:40:37.83 pit58OPe
>>41
さけおにぎり、小さいから良いって思ってんじゃないよ！
カロリーはきっちりあるんだからね！
クッキーも調子に乗って10枚くらい食べたんじゃないの！？
反省しなさい！

・・・でも食べると止まらないよね
何も食べないとなるとまたドカ食いしちゃうと思うから、お昼も夜もきちんと食べる方が良いと思う
出来れば栄養バランス考えてゆっくり味わいながら・・・

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:08:19.36 wwVH6Chh
腹空かせて家に帰ったら、食パン（薄いやつ）があったので、
2chしながらパクついてたら、いつの間にか五枚も食べていた…
計算してみたら軽く700kcal超
プラス、表示は20％サバ読んでると考えて、800kcal超

なぜガムにしなかったorz
オワタ…

>>42
いい罵倒（＝叱咤激励）だなぁ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 15:30:01.32 m2BmYyPO
たらこ
ごはん小盛
アロエヨーグルト４個
ニラと卵の炒め物
小籠包４個
ミニフルーツタルト６個
食べ過ぎもういや
お腹減ってないのに何で食べたんだろう

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 16:40:10.69 PF5Joykm
ランチのハンバーグセットがおいしすぎた

ハンバーグ
パスタ
コーンポタージュ
ヨーグルトのようなアイスのようなもの
シナモンパン

パン屋の上にカフェがある感じのお店で、セットのパンがおいしすぎたからパンも購入してしまった･･･orz
明日の朝ごはんにいただきます。
それ以降は節制するぞ！

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 18:20:05.07 dBq1vmAY
せっかく３日間断食して
身体リセット出来たと思ったのに…

キャベツと豆のサラダ１人前
おから炒り１人前？(100g)
オレンジと何かのムース１個
クランチチョコ２粒(TDRのアレ)
雪の宿２袋(小袋)
塩せんべい３枚
小さいフランスパン(10×3cm位)１個
チョコクロワッサン２個
おむすび(少し大きめ)１個
黒糖きな粉あげぱん３個(190kcal/1個)
豆ぱん１個(約400kcal)

ケーキでスイッチオン！
結局盛大に過食しちまったじゃないか…
明日からまた断食しよう…

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 19:41:07.11 8KnoOpj6
サブウェイターキーブレスト
サブウェイ海老とブロッコリーのカルボナーラサンド
ローソンプレミアムロールチョコ
ローソンプレミアムロールピスタチオクリーム
抹茶マカロン
Lチキホット
プチ抹茶ラングドシャ
ラップサンドピザ味
ツナマヨおにぎり
カニマヨネーズおにぎり
魚肉ソーセージ 1本
カニカマわさびマヨネーズつけて
くずきり黒蜜がけ

今月入ってから順調だった1日1000kcal生活が無意味になってしまった…馬鹿すぎ自分。

今から必死にエアロバイク&がむしゃら半身浴、明日から気持ち切り替えて節制します。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 21:12:29.63 dE6dCJi6
お昼も晩も外食したあとに(しょうがやき定食)
家で手巻き寿司とおはぎ２個とせんべい２枚
やっちまった…

減量は特にしてないが増量は勘弁だ…
明日は控えめにしよう…orz

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 21:30:56.06 prlh1GFK
>>48
おはぎと煎餅今すぐ捨てろデブ！

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 21:34:37.72 eAbB2hN8
久々に焼肉食べてきた
ビール４杯のんでホルモンとかアイスとかクッパとか色々ガツガツ食べた!うまかった！！
明日からまたガンバル！

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 21:55:37.45 VoacFd/Z
ホットサンドの網焼きチキン１切れと
ホットサンドの網焼き豚２切れ
を８時くらいに…
こう書くと少ないけど実際はチキンは鶏むね肉１枚丸ごとっぽかったし
焼豚はチャーシューチックだったしカロリー怖いお

昼食べられなかったとはいえやっちまったな…orz

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 21:58:29.19 3A9Sj+BS
朝から巨大抹茶マカロン
チーズ二切れ
エビフライカレー
野菜サラダ
チュロス
フランクフルト
クリームパン
かき揚げうどん大盛り
あんまん
じゃがりこ

4000kcalは越えてるんじゃないか…？今日のために調整はしていたが戻すため何週間かかるやらorz

53:52
11/04/16 22:01:49.94 3A9Sj+BS
思い出したチョコとポップコーンも食ってた
今日という日が終わるまでに走ってくる

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 23:00:55.62 r4wXyZGQ
お前たち「明日から頑張る」とか「運動して調節する」とか、
食べた分を帳消しにする事ばかり考えてるみたいだけど、
そもそもドカ食いする様な異常な食欲をどうにかしたいと思わないの？
>>46 >>47なんかは明らかに我慢してた反動で過食してる。

「食べ過ぎ」レベルの奴は翌日から頑張るで問題無いと思うけどね。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 23:02:18.91 on4fABqu
置き換えドリンク
野菜オンリーキムチ鍋
野菜オンリーキムチ鍋

ここまではよかったのに友達がラーメン食べに行った話題に触発されて

ドーナツ
チョコクッキー×10
せんべい
じゃがりこ
おにぎり
しゅうまい×3
を夕食後食べてしまった…
今から歩いてきます。。。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:10:45.51 P46gd+do
>>54
湧き上がる強大な三大欲求をコントロールするなんて
それこそ修行僧とかじゃないと無理じゃないか？w

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:19:23.74 2D9RYwhL
ランチパック3袋
板チョコ3枚
フライドチキン3つ
フランクフルト2本
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾖｰｸﾞﾙﾄ
すっぱむーちょ
蒸しパン4つ
パイナップル
ﾁｰｽﾞｹｰｷ2ホール
魚肉ソーセージ2本
グレープフルーツ1玉
サイダー

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:57:58.46 ko9zKyba
この水～土曜日は1日3000kcal位食べたぜ！！
遊びの時くらい遠慮なく頂くのがモットー
体重は計らないがｗ

また摂生頑張ろう
今日は飲み物だけでも生きていけそう

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 01:13:02.37 dujtXaLJ
>>56
度を超えてるから言われてんだろｗ
大体コントロール出来ないとかデブかよｗ

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 06:03:50.29 P46gd+do
>>59
いや…
俺はどか食いなんかしねえよw
ただそう簡単に我慢出来るならここの奴らもどか食いなんかしたかねぇだろって話

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 12:45:09.31 zAYx132z
一食あたりご飯１合食べるのって、ドカ食いなのかな？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 13:42:26.46 MOr7VEW2
豆
チーズケーキ大半分
ルマンド3本
チョコモナカジャンボ
花畑牧場アイス
よもぎ蒸しパン
ツナきのこパスタ

やってもーたー／(^O^)＼

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 17:12:21.32 5/avTjhJ
>>61
うーん…
私は一合半で１日三食普通にたべれるからなぁ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 17:19:46.38 CZGDmWkZ
>>63
で、太ってないんでしょ。
それが普通。
それで太るなら体質か、太りやすくなってるんだろうな。

逆に痩せてもいいぐらい。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 18:19:34.79 P46gd+do
はぃ？

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 18:34:05.16 3XQ98MKW
カレー大盛り
豆腐三丁
煮物鍋一杯分
スープ鍋一杯分

金欠だったから節約を兼ねて自炊しながら食欲抑えてたのに、
気が付けばありえないドカ食いに／(^O^)＼
財布の中身も明日のお弁当のおかずも寂しくなってしまった…。反省しよう。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 19:50:56.36 v4LW4LUM
唐揚げ12個食いました
もう買いません！
すみませんでした

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 22:05:49.19 5/avTjhJ
>>64
太ってはないね
自己管理にダイエット板来てるから168/48でキープ

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 22:47:58.14 nay1phqq
ほうれん草3枚たべちゃった
160/41に増えてた
もう少しで30kg台だったのに死にたい
今から吐いて3日間絶食する

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 23:01:37.20 3CvP8Mco
おばさんがマック買ってきてビッグマック、ポテトM、コーラを食べた・・・
有難迷惑とはこのこと。まあ好意だから仕方ないけどさ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 23:14:57.75 VjZs/dAb
でっかい釣りだこと・・・

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 23:21:16.01 zcuD4M2m
最近駄目だ。せっかく痩せてもリバウンド入ってる。
今日も
カレー
紅芋タルト
ロールケーキ
それに毎食のご飯多め

明日は友達の誘いで食べ放題だし･･･。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 23:23:48.06 wE9N0SbE
>>2
なるほど…

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 02:09:26.90 qSpYVsVy
つけ麺 (麺 720g)
何カロリーだこれw

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 02:27:04.70 Oi4Y10am
牛丼　
納豆
卵3個　
ワカメ大量　
食パン3枚にベーコン1パック、チーズ、ケチャップ、焼き肉のタレなどをつけて。　
うどん3人前　
たった今一気に食べた…気持ち悪い…
もうドカ食い5日目だ…。顔と体のデカさが1週間前と明らかに違う

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 02:45:01.72 V5MlLcs/
朝ー袋ラーメン×２
昼ーカレーライス大盛

袋ラーメン２つは塩分やばいよなぁ…

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 03:18:57.79 tIc9X9WU
>>74
カロリー調べました。
ただし麺のみのカロリーです。
生麺720gで2022kcal
生麺を茹でた720gだと1073kcal

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 03:28:30.09 keHq0Aex
つけ麺720gって凄い驚いた
丼ぶり何杯分なんだろ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:27:19.03 C1ONmwXq
昨日
朝
フルーツグラノーラ50g210
昼
ローストチキンと野菜のサンドイッチ220
サラダしたらば80
味噌汁20
夜
焼肉食べ放題でひたすら
豚肉と牛肉をサンチュで巻いてがつがつ
ウインナー２本
野菜たくさん
チャプチェ
恵比寿４杯
キムチ

でも今朝サイズ計ったら何故か脚細くなってたｗ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 09:13:27.96 tP/zXdbR
今朝

ホットケーキ2枚
食パン2枚
バナナ
ヨーグルト
クッキー10枚
ご飯3杯
卵
かりんとう
薄皮あんぱん2個
カロリーメイト2本
チーズ蒸しパン
大きいシュークリーム
おつまみナッツ
レモンティー

まだ1日は始まったばかりなのに、
こわい

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 10:12:41.45 FA77ngFr
今日５時ドーナツ３個
今日７時タコ焼き１０個

ダイエット中なのにお母さんがタコ焼き持ってきやがった糞やろうがぁぁぁぁぁ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 10:17:32.76 hBzJYDZw
>>81
お母さんのせいにするんじゃありません！

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 11:41:13.87 WrrW3L6C
夕飯お好み焼きいっぱい食べて、夜食に余った分も食べた
合計８枚ぐらい食べて朝起きたら2k増えてた

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 12:59:14.76 wYG5KFwM
昨日の夕食…２３時だけど

大盛りペペロンチーノ 770kcal
アセロラジュース500ml 90kcal
メロンパン 500kcal
ピーナッツチョコ 480kcal

PMSのドカ食い

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 16:08:45.42 cX+/rnKs
今日１０時に起きて今まで
すきやき
鱈の煮付け
ご飯１杯
玉ねぎのおみそ汁１杯
チョコクロワッサン
サラダ　ボールに大盛
コカコーラ０カロリー　２リットル

食べすぎて体だっる…！
反省します。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 17:20:15.95 hCQoGl4V
コーラ2リットルとかすごいな
甘ったるくて500のでも飲み干せないわ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 18:24:21.02 2VegbF/K
お母さんが持ってきたってそれを断らなくちゃ
ダメじゃないか!
誘惑に負けた自分が悪い。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 18:51:43.50 HiF2ZAZH
ロールパン
昨日天婦羅の残り
いちご２パック
炒飯(昨日の冷飯、玉ねぎ、卵)
たらこスパゲッティ

家族の為にたらこスパゲッティをつくったら
文句を言われたのでムシャクシャして食った
なんでわしだけ残飯ばかりやねん

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 19:19:06.34 VgdumeQY
朝　コーヒー牛乳
昼　ソーセージパン
夜・・・
寿司8貫（内、3貫は白米残し）
いかの丸焼き3分の1
マグロ刺身3人前
刺身こんにゃく
トップバリュー特大0カロリーコーヒー寒天onカロリーハーフフレッシュミルク

生理前の過食ぱねぇ・・・
お腹パンパンで動けぬ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 19:20:29.37 FMkYq9yh
>>89
といっても合計のカロリーは低いね。
それじゃ太りやすくなるだけだよ。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 19:37:07.46 jy+echz/
寿司５
ほうとう
ヨーグルト
チョコ１０かけ
ミルクティー
ふんわりテーブルロール３
おにぎり２
など・・・

2000キロカロリーくらいか・・・

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 19:53:23.36 rJObMLvh
>>89
こいつきめええええ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 19:56:03.64 tIc9X9WU
>>88
せっかく作ったのに文句言われるのは辛いね・・・

私も今日はずっとダラダラ食べてる
これからバイトなのにギリギリまで食べようとしてる自分が嫌だ！
反省してるから明日は節制する

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 20:51:56.22 328m0Duj
今日ラーメン二郎系のラーメンを昼飯に食べてしまいました。
本当に、本当においしかった。来月にまた食べに行きます。それまで頑張ろう

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 21:15:31.91 yJ1oegiU
朝・りんご
昼・リンゴ酢＋豆乳
アーモンド４粒
ミニクロワッサン４つ
くるみメープルパン
チョコホイップパン
ミニハンバーガー
塩せんべい1/2袋くらい
水ようかん
夜・アーモンド４粒
ミニクロワッサン２つ
くるみメープルパン(昼の残り)
えびドリア1/2皿
バナナ１本

今まで、ドカ食いなんて精神力のない意志の弱い人のすることだと思ってたのに…。
ストレスもあって一日中異様な食欲だった。
ずっと食べ物のこと考えちゃうし。
こんな自分嫌すぎる。切り替えて頑張らなきゃ。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 21:29:45.18 tP/zXdbR
>>80
追加

昼
カレー
焼き魚
抹茶プリン

夜
アメリカンドッグ
おにぎり2個
チョコクリームドーナツ
カロリーメイト2本
チップスター

このままだと食べ過ぎで死んでしまう

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 21:34:03.51 8eoLCgoX
>>96
よくそんなに入るなぁ

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 21:43:43.16 FFsSV4uO
コーヒー牛乳500ml…約270kcal
ソーセージパン…350～450kcal
寿司一貫平均70～80kcalとして、白米三貫分を引いて…約400～500kcal
イカの丸焼き三分の一…約70kcal
マグロの刺身は、１人前が100gとして三人前で…赤身なら約400kcal、トロなら約1050kcal
刺身こんにゃく…大抵付属してる酢味噌が、約100kcal

1600～2400kcalくらいか？
女性なわけだし、キモいと言うほど低カロリーではないように思うが

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 21:44:44.61 FFsSV4uO
ごめん、>>89の話だけど

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 22:24:27.48 C1ONmwXq
フルーツグラノーラ250くらい
ミニ握り寿司360
味噌汁60
ちくわ120
キャベツ100
もやし30

キャベツ食べすぎてくるしい
でもまだ食べたい…

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 22:38:15.26 Y245l2wA
くら寿司10皿食っちまったダイエット中とかほざきながら。
その後カラオケで酒×ミックスナッツ

やってしまったー

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:07:50.40 tP/zXdbR
>>96
また追加。これで最後

クッキー4枚
かりんとう5個
食パンにメイプルシロップ
かぼちゃ煮付け4個
ご飯3杯
ハンバーグひと口
ブリの照焼ひと口

スレ消費してごめんなさい反省してます

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:12:32.39 eLyaRGPi
追加とか書き込むやつ馬鹿じゃないのか？
スレきてわざわざ書いてま食べるとか頭おかしいだろ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:20:22.10 +D/eS6PI
食べちゃったから書いてるんだろ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:23:36.12 G4T3Nmcm
朝袋に入ってるスティックパン２本、春雨ヌードル、ポテチ半袋

昼そば１玉、海老の天ぷらと玉ねぎの天ぷら
卵焼き少々

夜バナナ１本、刺身７切れ、野菜炒め、ご飯軽く１杯、納豆１パック、ポテチ残り半袋

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:28:56.51 4LbUDkLr
本気で最低…

朝
アロエヨーグルト３カップ
昼
豆乳２００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ

夜
ＣｏＣｏ壱のカレー一皿
お寿司１０皿
カロリーメイト２本
ふんわり食パン２マイ
ラスクたくさん
チョコボール１箱
銘菓４つ
豆乳２００ミリリットル×３ハイぐらい

最低すぎ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:33:27.84 ombLRsOy
>>106
朝、昼といい調子なのに、夜がすごいね。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:43:26.64 A3jeYU9k
朝と昼でそれだけ我慢するから、夜で爆発するんじゃん
少しは学習しなよブタちゃん

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 23:49:34.77 Jt8FbUKR
つかポテチとか余分な物を常備してるのが謎ww

ﾀﾞｲｴｯﾀｰにお菓子とかいらんでしょ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:01:00.81 Ip3EaYRI
菓子捨てろよ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:29:38.67 zTYJaho2
もやしとか寒天とか豆腐とかドカ食いしろよ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 01:19:42.66 swDlUYZn
今日祭り寿司行った

ねぇねぇ、
寿司屋の魚のあらだきって
カロリーいくらだと思う？
すっごい味濃くておいしーの。
カロリー恐ろしいのかな...(T_T)

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 02:13:20.91 ugPZ9FkB
>>112
あら煮で調べてみたけど、案外カロリーは高くないみたい
240kcalぐらいなんじゃないかな？
たまたま見たのは鯛のあらで、魚の種類にもよるんだろうし、正確には分かんないけどね

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 02:56:24.43 hjTjJqdP
グレープフルーツ
ゴボウの天ぷら丼
シュークリーム
焼きそば
目玉焼き2枚
きゅうり3本を味噌で
焼き鳥６本

これで1食とか自分気持ち悪
1日1350カロリーで抑えようとしてるんだけど3食バランスよく1350が難しい
1食でドカってしまう

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 03:01:37.28 zRx0+8Gt
イオンにあるカントリーマアムもどき22枚入りのやつ一袋食べてしまった。やっぱ小分けにして食べるの無理みたいだから買っちゃダメだな～
明日軽くしなきゃ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 03:54:14.62 yokrXIJ3
朝
ハムたまごパン
メンチカツパン
黒糖ロール

おやつ
いちごショート

夜
野菜炒め
鶏の照り焼き弁当
ポテトフライ

１００キロ超から６０キロ代に突入祝い。
あと１０キロ頑張れ俺。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 05:46:54.57 sEdCaBbn
昨日
朝リンゴ１個、ナスレンチンめんつゆがけ２本

昼ワッフル１、牛乳

夜ミニハンバーガーセット（ハワイ発信だかのカロリー高そうなやつ）ポテトは半分以上残した。
その後送別会があり中華
自制したけど

エビマヨ２個
ショウロンポウ２個杏仁豆腐
アイス
お茶割り１

帰宅後
シュークリーム１

昼から遊園地→送別会の流れ。
朝控えたけど余裕でカロリーオーバーだorz
今日は節制する！

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:36:14.77 e99YKlb/
いろんな種類のお菓子やパンをドカしてる人、よくそんなに家に食べ物あるなぁと思う
お菓子なんてためる習慣ないから自分で買うか、母親の気まぐれでたまに食べるくらい

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 10:31:31.98 ylMCAFYG
寿司9貫
ちくわときんぴらの甘煮
チキチキボーン3本
からあげ1個
インゲンの胡麻和えちょっと
切り干し大根ちょっと
きんぴらごぼうちょっと
煮豆たくさん
ご飯2口
かしわ餅2個
ヨーグルト

腹ってか胃がすげえでてる
今日もう何も食べなきゃ
ちょうどよくなるかな？
カロリーいくらだこれ

120:61
11/04/19 12:29:02.80 q9acsKiT
>>68

なるほど。
１食１合はやっぱりドカ食いなんでしょうね。
１食半合にするには、もう少し野菜を増やす必要がありそうです。
食生活を見直してみます。
※ちなみに、私は167/76です。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 12:50:31.18 Gvwp8PG2
アブラこい食べ物減らすとか間食しなければ1合でも太らないと思う

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 12:58:51.96 WC44DI72
なぜそこまで米を食う
その分他の物を食べなさい

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 13:22:17.36 GXT4VEt5
>>120
びっくりのデブだな

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 13:30:29.58 eZGB/Y0R
味噌汁
きゅうり
ハム５枚
カマンベールチーズ半分
自作開口笑８個
鯛焼き２個
カフェオレ
豆煎餅４枚
バナナ１本
フライドポテト４本
焼おにぎり３個
ヨーグルト１個
素麺少し
トマト１個
野菜肉炒め少し

誰もいないとやってしまうー
反対に誰かいたら食べないようにしてしまう

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 13:35:09.56 KRnlhP37
>>120
米一合は534kcalなので、米だけで1600kcal食べている計算になるね
だけど、米だけで生きてるわけじゃないよね？
どんなおかずを食べてるのか解らないが、
おかずによっては凄いカロリーになるよ
恐らく食べ過ぎだね

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:29:39.20 /HMFTOFx
>>120はあきらかに食いすぎだと思う
私と同じ身長で20kg以上重いぞ。
柔道とかレスリングみたいなスポーツでもやってるのかな？
だったら筋肉で重いのかもしれないが

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 22:27:50.48 KqockZa0
ラーメン 4玉
カントリーマァム 6枚
プチシリーズチョコチップクッキー 1袋
ホットケーキサンド 1袋

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 00:28:08.45 LG/7fHGs
朝はリンゴトースト250
昼はテリタマサンド250と味噌汁40とあじしらべ40？
間食で味噌汁20とあじしらべ40
んで夜やってしまった
ちくわ120
キャベツ大量150
もやし30
フルーツグラノーラ200ｇくらい800

生理きたってんで嬉しくてとまらんだ
すみませんでした明日の私orz

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 00:54:46.10 yOB8UzU4
そらそんな拒食症みたいな食生活してりゃ生理不順にもなるだろうよ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 02:14:01.37 3x2lKanl
生理くる前の過食でした。

マフィン2個
コロッケ1個
焼き鳥3本(レバー2本、ささみ1本)
落花生1袋
ブラックサンダー3個
チェリオ1個
野菜生活 300ml

ここ数日チョコレート過食続き。
生理後の痩せ期に向けて、ちゃんとしたい(´･ω･`)

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 02:31:11.82 18fWwLEz
ワイン2杯
コーラ1杯
芋焼酎3杯
ハラミ
チーズタラ大量
芋ケンピ
ライス
カップ麺

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 03:51:19.96 nVl4yx+r
夜中にベーグルとティムタム2こ食べたらスイッチオン！
コンビニ行ってしまったorz

ポテトチップス60g
カスタードとホイップ入りのワッフル
サーターアンダギー1こ
他にも買ったが、食べるのは止めた
でも食っちゃ寝し過ぎなので体重はきっとヤバいことに・・・

反省してるので、もう少ししたら走ってくる！
腹筋してから早朝ランニングしてきます

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 08:55:09.79 UoO/1lKU
キノコレタス肉炒め
アボガドトマト納豆
たけのこ
鮭
マカロニサラダ
ほうれん草
いちごジュース
チョコクランチ2こ
ジャムタルト

快便にしようと思って朝から調子のりました…体のむくみが激しい…

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 10:59:43.17 qBTmMXDT
朝から買いだめしておいたチョコを2000kcal分食べた
買いだめはデブの元

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 11:50:33.99 QfyCMDb2
普通に三食食べたあと、深夜１時に

ポテトチップス４袋
板チョコ４枚

５０００キロカロリーは行った
すごい落ち込みと罪悪感
もう二度と過食しない
でも寝れないと、過食してしまう
どうすればいいんだ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 11:58:02.33 nmvS+oJ5
>>135
昔の自分のようだ
それくらいだと普通に食べられるよね。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:08:36.27 gMxnrnWx
>>135
ドカ食いしないのが一番だけど
どうしても食べてしまうなら低カロリーなのがいいんじゃないかな
ポテチならぽてかる食べるとか

138: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/04/20 12:15:36.39 Q9w6/9lV
ポテチ4袋ってさすがに大げさに書いてるだろ・・・

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:44:13.54 srvKmi6y
夜にチョコを食べてしまった。夜だけ炭水化物抜きしてるのにおにぎりと焼きうどんも食べた。
痩せるって決めたんだ！その分今日頑張る。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:54:48.85 ujNO4q1y
あんまりよくないけどストレス溜めすぎるなら
お菓子を一食がわりにするといいよ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:56:46.25 QfyCMDb2
>>138

135だが、ポテトチップス４袋は、本当だ。どうして大げさとか言うの？吐きそうになりながら食べた。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 13:45:39.94 xEjOiYWV
病人が多いスレですね

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 13:46:22.77 M01Seg7j
ビスケット一袋…実に850kcalも喰ってしまった
今日はもう何も喰わない

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 13:46:24.91 ZjiR7b+6
>>141

>>135見ると、カロリーは物凄いけど
たいして噛まなくても食べられるものだから
ついつい進んでしまうんだろうね。

本当はドカらないのが一番なんだけど
食欲に抗えない時は、
せめて、ノンカロリーの飲み物を合間に飲むとか
噛み応えのあるものを食べるとかして
なるべく早く満腹感を得られるようにすると良いかも。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 14:25:14.15 KlFUPpGY
>>141 >どうして大げさとか言うの？吐きそうになりながら食べた。

病院池よ　メンヘラ気持ちわりーんだよ。
精神科で食欲抑制剤だしてもらえ

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 14:41:29.26 c0Gu6A36
>>141
深夜１時にわざわざ買いに行ったの？それともストックしてたの？

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 15:25:24.26 YUShd3dl
>>141
煽りとかではないから真面目に聞いてくれ
美味しくて食べ過ぎちゃったなら普通のドカ食いだろうが
吐きそうになりながらも止められない、なんて明らかに摂食障害の域だよ
自覚はないんだろうが、摂食障害について知識がないなら、こっちに行ってみるといい
同じような人がたくさんいるんだよ

+++過食症の保健室パート30+++
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 15:41:03.60 iYW0G6A0
食べ放題でハンバーグ600ｸﾞﾗﾑ食べてもうた…ついでにアイスクリーム食べて、今C.C.Lemon飲んでる自分アホかｗｗ

毎日800カロリーで生きてたのに(´･ω･`)水を得た豚め

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:19:32.37 8orBXS+f
たった今カレーパンとシュークリームとソフトクリーム食べた
今日はチートデイのつもりだったけどこれは食べ過ぎ…
明日からまた気を付けよう

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 19:12:14.62 x3nYAxj4
三日連続、アイスに和菓子を5個以上くっちまった
せっかく順調に体重減ってたのに自分氏ね
もう二度と食わん！！

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 21:35:14.98 RGlp+oDy
風邪でベッドから動いてないくせにおにぎりふたつ、ケーキ、お好み焼き食べた…
気持ち悪い…食べたくないのにイライラするとたべてしまう。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 21:41:34.29 gNMeRD62
イタリアンコースメニュー
チーズフォンデュフランスパンで
トマトソースのパスタ一人前
サラダバーでお皿２杯分
ドルチェのアイスとレアチーズケーキ

ダイエット始めて一ヶ月間、ケーキもチーズもパンもずっと我慢してたのに一日ですべて食べてしまった

ものすごく幸せだった

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 22:06:13.25 YSzFjy9k
あじわいブラックペッパーせん　美味しすぎる！
残り４枚になるまで食べちゃったよ・・・
ついでにピノも８個くらい食べた。
ま、美味しくいただいたから明日からまたがんばろう

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:22:22.94 /TekQqOz
デカケツさんぼくのお顔に座ってくらさいっってウワァ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:34:29.13 vitkbGrp
昼間のストレスからこんな時間にご飯３杯食べちゃった
最低…
もう寝るだけだっていうのに、なんで夜食べるかな
意地汚い女

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:36:35.72 jNQ02yFm
>>147
ていうかドカ食いとか言ってる時点でもう摂食障害の入り口だからね
食べることに罪悪感持ちはじめたら病気の始まり

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 23:38:39.86 XmQlgX+q
ソフトフランスパン600
かぼちゃ140g110
しいたけソテー20
アサリ味噌汁30
ローソンロールケーキ260
アーモンドとくるみ65g400
マカデミアナッツ60g450

2000kcalくらい食った
はあ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 00:18:36.58 kXznkk1C
菓子パンたまに食べたくなるけどカロリー高くて腹持ち悪いんだよなー

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 00:41:43.89 7Jnj1xkk
自分は78キロを目指してるので計算したら１日2000カロリーくらいを取り続ければなるようです
例えば月曜から土曜まで2000カロリー食べて日曜だけ3000だと駄目ですかね？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 00:56:41.94 PdU9QFTH
>>156
ダイエッターの罪悪感と、病気の罪悪感は違うものだよ

そもそも、デブとはドカ食いや運動不足が常だからデブなわけで、
そこからダイエットするためには、食事の量を適正に抑えて、体を動かすと言うのが王道だろう
しかし、今までずっと続けてきた生活の感覚を、すぐに改革できる訳はないから
やはり意志の力で食欲や怠け癖を抑えなきゃならない
それができない意志の弱さに罪悪感を持つのであって、
食べることすべてに罪悪感を持っているわけじゃない
ダイエットから摂食障害に転ぶ危険はもちろんあるけどね
標準体重でないからと言って、摂食障害ではないんだよ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 01:37:24.20 OQD2kJcM
昼から何も食べずに残業しててさっき帰宅して、作るほど体力残ってなかったから
冷蔵庫にあったキャベツ半玉近くにケチャップかけて全部食っちまった

今すこぶる胃が痛い
なんかもう色々すいませんでしたorz
仕事中に食べると集中力途切れるんだよな…

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 02:12:35.60 pTkQuzzo
毎日800って…

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 03:17:19.31 XHiFwy0s
朝
サンドイッチヨーグルトバナナ
昼
ハンバーグ定食
おやつ
パスタミスドドーナツ2個
夜
幕の内弁当味噌汁カステラ
夜食
ピザポテト一袋チョコフレーク一袋三ツ矢サイダー

朝昼は調子良かったんだけど…

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 03:44:49.15 nYW4GWaQ
>>163
おやつにパスタ来ちゃったなうん
4000kcalオーバーかな
明日はお腹空くまで食べちゃダメね

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 06:14:46.69 uaTWx+g5
>>159
晒しage
デブは簡単な計算もできないんだな

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:27:08.89 Pzi49eiZ
>>161
わかる。自分も仕事ある昼間は軽くしか食べない。
少食ですね。とか言われるけど違う。
しっかり食べると逆に気持ち悪くなる。
空腹時こそパワーを発揮するような気がする。

てドカ食いはしてないのにレススマソ。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:41:33.62 K3GztSFX
朝食に
食パン3枚
アルフォート4つ
パスタ1人前
バナナ1本

やっちまったな～
今日はもう何も食べません

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 11:36:47.90 MEc1sQ9z
この1時間で

食パン3枚(ジャムつけて)
ご飯1膳
三平汁
サラダ
オレンジジュース
クランキー2つ/28枚入り
パイン

生理前で食欲ヤバイ…
しっかり運動して夜は控えよう

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 15:36:10.04 vBJPTtOx
夕べ
くりーむでにっしゅ
チョコデニッシュ×2
スープ
惣菜パン一つ

あんまり変動なくて助かった…
反省してまーす

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 15:57:28.60 YKHDuqhg
昨夜　料理しながら彼待ってたら
仕事先で飲み行くことになったと。
寂しいから一人で飲み始め、
酔った勢いで気付けば・・・
作った料理　肉じゃが２人前、ホッケフライ３個
マカロニサラダ、手をつけてしまった。更に
無意識に芋２個分フライポテトを揚げ、
柿ピー１袋、締めに袋ラーメンを。
今朝は吐き気がした・・・。
一人飲みは控えよう・・・。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 16:12:54.68 gtjGDFOt
なんかこのスレドカ食いに混じってただの摂食障害が居るね
過食だ拒食だの人はメンヘラ板に専用スレが沢山あるからそっちでやってよ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 16:20:08.03 gtjGDFOt
>>80
こんなん完全に摂食障害じゃん
自覚ないのかな

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 16:21:06.88 GQJLtlvY
鯛焼き10個完食なう

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 17:12:29.28 HyoI6/8J
>>173
こういうのも摂食だよな

そもそもそんな食える事がおかしい

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 18:57:56.13 LPvm9uu1
>>160
同じドカ食いスレでももう一つのほうは健全な気がする
たまには食べて満足、て感じで
こっちは食べたくないけど食べちゃってちょっとだけ病気ぽい
だから他の人に摂食障害について注意してるのが変な感じ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 19:03:53.02 ggXJvspE
たけのこの里12粒
キャラメル1個
コロッケ一つ
もやし一袋

ああああああイライラしてつい余分なの食べちゃった…
ちょっとエアロバイク必死にこいで来るorz

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 19:09:12.54 a/GWmMFf
煎餅５まい
ワッフル３こ
焼き魚
茶碗蒸し
煮物
トウモロコシ

まだなんか食べた気がする…

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 19:22:05.57 3bkgB591
一本満足バーを８本食べた･･･
満足しないじゃん･･･

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 20:18:54.36 SpT0JSa7
筑前煮お腹いっぱい食べた！

やってもーたー！

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 20:28:31.04 kF8CO9gK
板チョコとかお菓子類をたくさん食べてしまいました

明日から、調整してがんばります

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 20:47:56.68 cVCpz62W
>>178
ワロタ

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 21:03:24.87 73SHiW7D
いやいや>>173もすごいぜ。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 21:29:03.35 jcSSyNM2
ここ二日で油っこいもんを食べ過ぎたわ

しょうが焼き
骨付きウィンナー三本
粗びきウィンナー二本
チキン竜田の照り焼きタルタルソースがけ
油っこくはないが生ハム四枚

野菜食え、野菜

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:14:59.27 AtUlEfPq
↑
おえっ、食欲なくなった

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:53:44.61 SCypWhos
生理中のせいか食欲やばい
ここ３日食べ過ぎ。
今さっきもカップ麺とポテトチップス食べてしまった…
栄養もないのに…orz

筋トレでの筋肉痛も重なってか生理痛が酷くて運動もお休み中だし…

思いの外、体重増えてないから甘んじてるけどこれは危険信号だよね…？

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 22:54:52.61 Euiiadxt
りんご2玉
玄米ご飯一合
ミックスナッツ
ドライフルーツ

りんごがなかなか腹にくるわ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 00:43:08.85 6AZJ/qSX
りんごは食っても太らないらしいよ
でもりんごをいっぱい食べれば痩せるわけじゃないぞ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 02:57:30.91 txLyoBgx
いつものチョコレート女です。

今日は
森永のチョコ21枚入りのやつ1箱
Lチキ
カロコンアイス(チョコモナカ)

今日はマシな方だ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 04:27:28.91 qsqbVZrx
こんな時間なのに冷凍のチャーハン＋ライスで腹いっぱい
今日はいつもの倍運動しよう

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 09:19:41.20 yxNKy9mF
プリングルス全部食ってもうた
半分食べて残り半分は明日みたいなこと出来ないｗ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 09:20:11.62 oz94uu9O
>>190
me too...

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 09:35:24.68 Nx4mN1QG
>>175
なに言ってんだよ、食べたいから食べたに決まってるだろ
けど言い訳書いて反省するのがルールなんだから、
「食べたいから食べました！旨かった！」じゃいかんだろjk

摂食障害のスレは、毎日とか毎週レベルでドカ食いが止まらないとか、
マジでどうしようもなく困ってる奴が行くとこだろ
たまに勘違いしてこっちに紛れ込んでる奴もいるがな
ここはそんな深刻なスレじゃなくて
「やっちまったｵﾜﾀｗ」「この豚肉！気合い入れろ」「ｻｰｾﾝ！」
みたいなスレだろ
褒められて頑張れるタイプか、ケツ叩かれて頑張れるタイプか、人間どっちかなんだよ
スレの伸びから言って、ケツ叩かれて伸びるタイプが多いってだけの事じゃないのか
好きな方選べばいいだろ

次ページ