ドカ食いしたことを反省するスレpart61

ドカ食いしたことを反省するスレpart61 at SHAPEUP

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 02:07:16.91 LToCPwJM
>>193
>188は別に問題ないだろ。このスレ的には普通のレベルだ。
ドカ食いをやめようとしてるけど、我慢できずにやってしまう。カロリー的に見てもスレ住人の平均的な姿だ。

それよりも、>>176を見てほしい。
子どものオヤツ程度の量で「ドカ食い」だと思い込んでいる。
これこそ完全な摂食障害だろう。

こんな僅かなカロリーを摂取するのに、「キャラメル１粒食べてしまった」「早く運動しないと大変なことになる！」
などとキチガイじみた考えに囚われて、恐怖感に支配された生活を送っているのだろう。

反省するのも大切だが、強迫観念に支配されて摂食障害で脳をやられて>>176みたいになっては本末転倒だ。
ドカ食いしてもあまりくよくよせず、少しずつでも減らしていければよいのだ。

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