【ジム通い必須】本格派ダイエットのスレ

【ジム通い必須】本格 ..

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 11:28:44.05 wb1C6p/a
>>15
>>体脂肪に火がついて燃焼し始めるのは、運動開始後15分
逆に１５分ごとに休憩すれば体脂肪を減らさず運動し続けることが可能になる
１５分走って立ち止まってを繰り返して１００ｋｍ走っても脂肪は燃焼しないのか？

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